SKKN Một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ 5 - 6 tuổi

1. MỞ ĐẦU
1.1. Lí do chọn đề tài:
Như Bác Hồ đã nói:
“Trẻ em như búp trên cành
Biết ăn biết ngủ biết học hành là ngoan”
Vì vậy mọi người, mọi nhà và xã hội hãy dành những gì tốt đẹp nhất cho trẻ.
Và trường mầm non là nơi đầu tiên hình thành và phát triễn nhân cách cho trẻ. Đây là một nhiệm vụ hết sức quan trọng và nặng nề đối với mỗi người giáo viên mầm non. Chúng tôi là những người con trực tiếp dạy dỗ và chăm sóc các cháu hàng ngày với mong muốn làm sao tất cả trẻ đến trường đều khỏe mạnh, ngoan ngoãn thông minh và nhanh nhẹn. Đối với bậc học mầm non có một nét đặc thù riêng biệt đó là:
Trẻ rất nhỏ, mọi hoạt động hầu như không thể thiếu sự chăm sóc hướng dẫn, giám sát của cô. Song song với với việc dạy trẻ về số lượng kiến thức sơ đẳng thì việc chăm sóc nuôi dưỡng trẻ là nhiệm vụ không thể thiếu được. Bởi vì trẻ có sức khỏe thì trẻ mới chịu ăn chịu chơi. Cho nên việc tổ chức các hoạt động cho trẻ tôi luôn luôn thực hiện đầy đủ, nghiêm túc theo các thời điểm qui định trong ngày. Đặc biệt quan tâm đến các hoạt động nhằm phát triễn tốt về thể chất cho trẻ như: Thể dục sáng; Hoạt động học; chơi và hoạt động ở các góc; chơi ngoài trời; chất lượng bữa ăn; giấc ngủ, giáo dục nếp sống văn hóa, văn minh trong ăn uống và lao động tự phục vụ...
 Người ta thường nói: “Mọi tài năng đều ẩn chứa trong một cơ thể khỏe mạnh”. Đúng vậy, cuộc sống ngày nay việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ là mối quan tâm hàng đầu của toàn xã hội, cũng chính vì muốn trẻ có một cơ thể khỏe mạnh được phát triển toàn diện và bản thân tôi đã nghiên cứu đề tài “Một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi”.   
Bởi vì phát triển thể chất là một quá trình thay đổi hình thái bên ngoài và các chức năng của cơ thể. Mục tiêu của Chương trình chăm sóc giáo dục Mầm non là tạo điều kiện để giúp trẻ phát triển về các mặt như: Thể chất, ngôn ngữ, nhận thức, thẩm mỹ và tình cảm xã hội.
Ở lứa tuổi mẫu giáo tất cả các cơ quan và hệ cơ quan của cơ thể trẻ tuy phát triển mạnh nhưng chưa ổn định, khả năng vận động còn hạn chế, hệ thần kinh dần dần phát triển về quá trình ức chế tích cực. Trẻ có khả năng phân tích, đánh giá hình thành các kỹ năng, kỹ xảo, phân biệt được hiện tượng xung quanh, 
cũng trong giai đoạn này trẻ có điều kiện thuận lợi để tiếp thu và củng cố các kỹ năng cần thiết giúp cơ thể trẻ phát triển một cách toàn diện. Xuất phát từ lý do trên đã thúc đẩy tôi lựa chọn đề tài này.
1.2. Mục đích nghiên cứu:
Nghiên cứu thực trạng giáo dục phát triễn thể chất cho trẻ 5 – 6 tuổi để đề xuất các biện pháp phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi, nâng cao chất lượng giáo dục thể chất ở trường Mầm non nhằm góp phần giúp trẻ tích cực tự giác trong giờ học, khỏe mạnh, nhanh nhẹn, có thể lực và các kỹ năng kỹ xảo vận động, hào hứng trong các bài tập đồng thời nâng cao chất lượng giáo dục của nhà trường.
1.3. Đối tượng nghiên cứu:
Đề tài sẽ nghiên cứu: Một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi.   1.4. Phương pháp nghiên cứu:
Tôi đã sử dụng phối hợp các phương pháp để nghiên cứu đề tài như sau:
 	- Phương pháp nghiên cứu lý thuyết.
 	- Phương pháp phân tích, tổng hợp lý thuyết: thông qua đọc tài liệu sách báo, tạp chí có liên quan đến môn giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi.
- Phương pháp nghiên cứu thực tiễn.
 	- Phương pháp quan sát sư phạm.
+ Quan sát trẻ: thông qua các hành động, lời nói, nét mặt, cử chỉ, biểu hiện xúc cảm tình cảm... của trẻ trong và sau các giờ tâp.
+ Quan sát giáo viên: Dự giờ và quan sát cách tổ chức hoạt động các giờ thể dục cho trẻ.
- Phương pháp đàm thoại: Đàm thoại trực tiếp với trẻ.
2. NỘI DUNG SÁNG KIẾN:
2.1. Cơ sở lý luận của sáng kiến: 
Khi nói đến giáo dục thể chất cho trẻ mầm non là quá trình tác động nhiều mặt vào cơ thể trẻ, tổ chức cho trẻ vận động hợp lý nhằm làm cho cơ thể trẻ phát triễn đều đặn, sức khỏe được tăng cường, tạo cơ sở cho phát triễn toàn diện. [1]
 Tầm vóc cơ thể là trạng thái phát triển và hình thái, cấu trúc cơ thể bao gồm sự sinh trưởng hình thể và tư thế thân người của một cơ thể. Sinh trưởng chủ yếu chỉ qua quá trình biến đổi dần về khối lượng cơ thể từ nhỏ đến lớn, từ thấp đến cao, từ nhẹ đến nặng.
Năng lực tham gia vận động thể lực của một cơ thể, đây là một nhân tố hết sức quan trọng nó thúc đẩy và giúp cho các chức năng sinh lý của cơ thể phát triển một cách nhịp nhàng. Khả năng thích ứng của cơ thể đối với môi trường bên ngoài, trong đó có khả năng chống lại bệnh tật.
Trạng thái tâm lý là chỉ tình cảm, ý chí, cá tính của con người, nếu một con người có trạng thái tâm lý tốt thì cơ thể sẽ phát triển khỏe mạnh. Những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất cho trẻ:
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất của trẻ như: Di truyền bệnh tật, biến dị, môi trường, dinh dưỡng, rèn luyện thể dục thể thao. Trong đó nhân tố thích hợp nhất, tích cực nhất và có hiệu quả nhất để giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh là hoạt động thể dục thể thao.
	Nội dung giáo dục thể chất được phát triển qua tất cả các hoạt động trong ngày của trẻ nhất là qua thể dục sáng, các tiết học thể dục, qua hoạt động ngoài trời, qua các hội thi và được tích hợp phù hợp vào hoạt động phải từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của trẻ. Các hoạt động phải gần gũi không xa lạ gắn với thực tế của địa phương, đảm bảo tự nhiên nhẹ nhàng.
Ở trường Mầm non việc giáo dục để phát triển thể lực cho trẻ thông qua nhiều nội dung như: Chăm sóc nuôi dưỡng, phát triển các vận động tinh – thô cho trẻ và chúng ta có thể khẳng định rằng một cơ thể khỏe mạnh luôn là tiền đề cho mọi tài năng. Do vậy giúp trẻ phát triển thể lực là một trong những nhiệm vụ quan trọng của người giáo viên Mầm non.
Việc giáo dục thể chất không chỉ bảo vệ và tăng cường sức khỏe mà nó còn là tiền đề cho mọi quá trình phát triển của một cơ thể để trẻ vững bước và lớp một.
2.2. Thực trạng vấn đề:
2.2.1. Thuận lợi:
Trường được công nhận là trường mầm non đạt chuẩn quốc gia mức độ1.
Trường được sự quan tâm của lãnh đạo địa phương, Ban giám hiệu đã hổ trợ mua sắm trang thiết bị, đồ dùng phục vụ cho hoạt động giáo dục thể chất gần đầy đủ, phòng học sân bãi có diện tích rộng rãi, sạch sẽ, thoáng mát phục vụ cho việc dạy và học.
Ngay từ đầu năm học ban chuyên môn nhà trường đã chỉ đạo trang trí lớp, chia khu vực sân tập phù hợp và xây dựng các giờ vận động làm giờ mẫu cho chị em được dự và học tập kinh nghiệm.
Bản thân là giáo viên trực tiếp giảng dạy với kinh nghiệm lâu năm tôi có tinh thần trách nhiệm cao, tâm huyết với nghề, luôn yêu nghề mến trẻ luôn khiêm tốn học hỏi kinh nghệm của các bạn đồng nghiệp.
Bản thân luôn cố gắng nhiều trong quá trình tự học, tự rèn luyện thường xuyên làm các đồ dùng đồ chơi phục vụ cho các hoạt động vận động.
Đa số phụ huynh nhiệt tình có nhận thức việc học tập của con em mình, luôn kết hợp với giáo viên tìm kiếm các nguyên vật liệu và hỗ trợ giáo viên trong việc làm đồ dùng, đồ chơi.
Năm học 2017-2018 bản thân được phân công dạy lớp 5-6 tuổi lớp tôi có 30 cháu cùng độ tuổi đa số cháu được học qua lớp 4-5 tuổi nên trẻ dễ hòa đồng với các bạn trong các hoạt động.
2.2.2.Khó khăn:
Trong quá trình tổ chức hoạt động cho trẻ giáo viên chưa có nhiều hình thức tổ chức linh hoạt sáng tạo vào hoạt động khiến trẻ gò bó chưa hứng thú học cho nên giờ hoạt động thể chất chưa đạt hiệu quả cao.
Tài liệu tham khảo còn hạn chế.
Tuy nhà trường đã quan tâm mua sắm một số đồ dùng đồ chơi, dụng cụ luyện tập cho trẻ song để đáp ứng với mục tiêu phát triển thể chất cho trẻ thì còn 
thiếu, đồ dùng trực quan chưa hấp dẫn đối với trẻ.
Là một trong những trường thuộc vùng nông thôn, đa số phụ huynh làm nông nên ít có điều kiện quan tâm đến con cái, đặc biệt là vấn đề phát triển thể lực cho trẻ. Do vậy, tình trạng sức khoẻ của trẻ trong toàn trường nói chung và của lớp tôi nói riêng là không đồng đều. Kết quả được thể hiện trong bảng khảo sát sau:
Về Giáo dục
TT
Nội dung khảo sát
Tổng số trẻ
Đạt
Chưa đạt
Tốt
Khá
Trung bình
Số trẻ
Tỷ lệ %
Số trẻ
Tỷ lệ %
Số trẻ
Tỷ lệ %
Số trẻ
Tỷ lệ %
1
Sự tập trung chú ý, hứng thú của trẻ khi tham gia vận động 
30
6
20
7
23
9
30
8
27
2
Trẻ tích cực tự giác trong hoạt động
30
5
17
6
20
11
36
8
27
3
Trẻ có kỹ năng vận động thành thạo
30
6
20
7
23
10
34
7
23
Về sức khỏe:
Tổng số trẻ
Nội dung
Cân nặng
Chiều cao
B. Thường
Tỷ lệ %
SDD
Tỷ lệ %
B. Thường
Tỷ lệ %
Thấp còi
Tỷ lệ %
30
26
87
4
13
26
87
4
13
Qua bảng khảo sát trên tôi thấy việc các mặt phát triển của trẻ còn khá thấp, trẻ chưa hứng thú tham gia các giờ học thể dục, kỹ năng thực hiện các vận động còn kém, trẻ chưa tập trung chú ý trong giờ học, trẻ chưa linh hoạt, chưa nhanh nhẹn, nhiều trẻ có nguy sơ suy dinh dưỡng, thấp còi nên tôi luôn băn khoăn làm sao để nâng cao tỉ lệ cho trẻ và đưa ra một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ.
2.3.Một số biện pháp, giải pháp sử dụng để giải quyết vấn đề. 
 	2.3.1. Xây dựng môi trường, đồ dùng, dụng cụ cho trẻ hoạt động thể chất và đảm bảo an toàn cho trẻ.
	 Môi trường học tập.
Để gây hứng thú cho trẻ mỗi khi đến lớp việc tạo môi trường hoạt động là điều tất yếu. Muốn có môi trường học tập tốt phải đảm bảo tạo dựng được cơ sở vật chất, trang bị đồ chơi, thiết bị cho trẻ phát triển vận động phù hợp (phòng giáo dục thể chất, sân chơi, đồ chơi ngoài trời, thiết bị, đồ dùng trong lớp) đồng thời phải xây dựng được môi trường thân thiện đối với trẻ. Để làm được điều đó ngay từ đầu năm học tôi đã chủ động bàn bạc hai cô trong một lớp nghiên cứu chương trình dựa vào việc phân phối các chủ đề trong năm để xây dựng kế hoạch lớp theo năm, tháng, chủ đề, có kế hoạch cụ thể rõ ràng kết hợp xây dựng kế hoạch chuyên đề “Nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất” của lớp được nhà trường triển khai theo từng năm học. Từ đó tôi đã chủ động sắp xếp trang trí môi trường lớp học phù hợp, bố trí các góc logic, đặc biệt là góc vận động, thường là những đồ dùng luyện tập cồng kềnh, tôi giành khoảng rộng hơn để trưng bày được những đồ dùng tập luyện mà trẻ thích. Ở trong môi trường đó, trẻ được tiếp thu tri thức trong một bầu không khí thân thiện, gần gũi giúp trẻ hứng thú trong học tập. 
Tùy vào từng góc chơi tôi thường xuyên cho trẻ trải nghiệm các hoạt động, giúp trẻ tạo ra các sản phẩm để trẻ phát triển được các vận động tinh như: xé, dán, cắt. nặn. Những sản phẩm từ chính bàn tay trẻ làm ra trẻ rất yêu thích giúp trẻ hăng say thể hiện ý tưởng của mình. 
Bên cạnh đó môi trường ngoài lớp học là yếu tố không thể thiếu được, để có được môi trường ngoài lớp học phù hợp tôi đã chủ động đề xuất với Ban giám hiệu nhà trường bố trí 6-7 loại đồ chơi ngoài trời phù hợp với sân trường, tạo khoảng không gian, vị trí chơi, tập luyện cho trẻ thoải mái, đặc biệt đảm bảo an toàn cho trẻ. Tuỳ theo vị trí mỗi loại đồ chơi tôi đều tận dụng các loại nệm mỏng đã cũ đặt vào vị trí phù hợp để khỏi bị trầy xước khi trẻ chơi, ví dụ như: cầu trượt, thang leo,..thường xuyên kiểm tra trước khi trẻ luyện tập. Ngoài ra, tùy theo thời tiết trong ngày tôi có thể cho trẻ lao động, vệ sinh, chăm sóc vườn hoa, đây cũng là một hoạt động giúp trẻ phát triển thể lực qua đó giúp cho trẻ biết yêu thiên nhiên, yêu lao động.
Đồ dùng, dụng cụ cho trẻ luyện tập.
Để trẻ hứng thú vào hoạt động, bám sát kế hoạch và chủ đề trong năm, ngoài những đồ dùng đồ chơi được nhà trường cung cấp tôi đã chủ động bàn bạc giữa hai cô để tự làm mới được nhiều đồ dùng dụng cụ luyện tập cho trẻ, tôi đã dùng các loại ống nước để làm vòng thể dục, dùng các loại vải vụn để làm bao cát cho trẻ ném, dùng các dây hoa để trang trí cổng thể dục cho trẻ chui qua, dùng các bánh xe cỡ lớn làm xích đu cho trẻ chơi. Tuy nhiên các loại đồ dùng phục vụ cho trẻ hoạt động đều được làm đảm bảo an toàn, không sắc nhọn, phải bền, chắc, có độ mềm dẻo. 
H1. Đồ dùng tự tạo góc vận động
H2. Cô và trẻ cùng làm đồ dùng đồ chơi góc vận động.
Các hoạt động trong trường mầm non đặc biệt là trong hoạt động phát triển vận động việc sử dụng đồ dùng trực quan là một biện pháp vô cùng quan trọng bởi vì hoạt động thể chất chủ yếu thông qua các bài tập có tính thực tế, các bài luyện tập khác nhau đều có những loại đồ dùng, dụng cụ khác nhau, giúp cho trẻ chơi mà học một cách nhẹ nhàng.
2.3.2.Tổ chức hoạt động phát triển thể chất cho trẻ.
Tổ chức hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ là nội dung thiết yếu trong quá trình phát triển vận động cho trẻ mầm non, vì vậy khi lựa chọn nội dung giáo dục phát triển vận động cho trẻ tôi cần theo các nguyên tắc:
Bám sát chương trình giáo dục mầm non hiện hành để lựa chọn nội dung, mục tiêu phù hợp độ tuổi. 
Đảm bảo tính liên tục và tính hệ thống, tính cá biệt. Sự kết hợp, hợp lý giữa các vận động có tính chất động và tĩnh, phù hợp với điều kiện thực tế của trường, lớp và địa phương. 
Nội dung giáo dục thể chất bao gồm : phát triễn vận động và giáo dục dinh dưỡng sức khỏe.
Phát triễn vận động.
Giáo dục phát triễn vận động nhằm giúp trẻ khỏe mạnh và có kỹ năng vận động trong các hoạt động hàng ngày. Các bài tập ngoài vai trò phát triễn các kỹ năng vận động còn giúp phát triễn các tố chất nhanh nhẹn, sức mạnh của cơ bắp, sự khéo léo và dẻo dai cũng như khả năng giữ thăng bằng của cơ thể trong quá trình vận động.
Giáo dục phát triển vận động cho trẻ trong trường mầm non” có 9 hình thức:
“Giờ thể dục, thể dục sáng, phút thể dục, trò chơi vận động, dạo chơi ngoài trời, tuần lễ sức khoẻ ở trường mầm non, ngày hội thể dục, thể thao ở trường mầm non, bài tập phát triển vận động cá nhân, các hoạt động nhằm giáo dục phát triển cử động của bàn tay, ngón tay phối hợp vận động tay, mắt và kỹ năng phối hợp sử dụng các đồ dùng dụng cụ”[3]
Để đạt được những kỹ năng kỹ xảo vận động có mục đích và hình thành những kỹ năng vận động đúng thì giờ thể dục được coi là hình thức cơ bản để tổ chức hoạt động giáo dục phát triển vận động cho trẻ.
Ở mỗi hình thức tùy theo từng nội dung bài dạy mà tôi có thể lựa chọn phương pháp đồ dùng dụng cụ luyện tập khác nhau.
 Nắm vững phương pháp tổ chức hoạt động học và sử dụng những thủ thuật gây hứng thú cho trẻ.
Muốn trẻ hào hứng tích cực tham gia vận động trong hoạt động giáo dục thể chất thì phải xây dựng nề nếp thói quen tốt trong học tập cho trẻ và cách sử dụng đồ dùng trực quan khi tham gia các hoạt động như thế nào? Cách thực hiện các bước trong hoạt động giáo dục thể chất ra sao? phải phân nhóm số trẻ có khả năng vận động nhanh nhẹn, bình thường, hoặc lười vận động để tiện theo dõi và có kế hoạch cụ thể để bồi dưỡng đồng thời kết hợp với phụ huynh cùng giáo dục trẻ. Trong quá trình giảng dạy thực nghiệm tôi đã tìm ra một số phương pháp đơn giản nhưng hợp lý và phù hợp như sau:
Giáo dục thể chất thông qua thể dục sáng.
Việc tổ chức cho trẻ tập “Thể dục sáng” thường xuyên giúp trẻ hít thở sâu, điều hoà nhịp thở, tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, nó hỗ trợ cho các hoạt động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn. 
Khi tổ chức cho trẻ tập thể dục sáng, tôi thường chú ý những điểm sau:
 	Trang phục quần áo thích hợp để dễ vận động.
Đảm bảo sân bãi an toàn cho trẻ.
Đảm bảo 3 phần như một giờ thể dục.
Các động tác thể dục trẻ phải được làm quen trước đó, các động tác lựa chọn phải tác động lên các nhóm cơ chính của cơ thể và hệ hô hấp.
Các động tác luyện tập phải thực hiện theo thứ tự các bộ phận trên cơ thể (hô hấp – tay – lườn – lưng – bụng – chân).
Tổ chức cho trẻ tập theo nhạc các bài hát “Nhà mình rất vui”, “Bé yêu biển lắm”, để thêm phần hứng thú, hấp dẫn tôi cho trẻ tập với cờ, nơ, vòng, gậy thể dục. 
Kết quả: Qua các động tác thể dục sáng giúp cho trẻ tích lũy được sự sảng khoái cả ngày, thúc đẩy sự hình thành tư thế đúng, gây sự hoạt động tích cực của các cơ quan hô hấp, tuần hoàn, các nhóm cơ giúp trẻ nhanh nhẹn, linh hoạt khi bước vào một này mới.
H3. Giờ thể dục sáng trong lớp.
Giáo dục thể chất thông qua tiết dạy thể dục.
Khi tổ chức một tiết thể dục: Bám vào kế hoạch năm, vào chuyên đề năm học “ Xây dựng trường học gắn với thực tiễn và rèn luyện kỹ năng sống cho trẻ” trước hết tôi phải lựa chọn nội dung bài dạy, sau đó xác định mục tiêu cần đạt sau bài dạy.
 	“Giờ thể dục” gồm có 3 phần: Khởi động, trọng động và hồi tĩnh, mỗi phần đều giải quyết một nhiệm vụ nhất định, mỗi phần có tác dụng và hỗ trợ lẫn nhau và hoàn thiện cho nhau, để trẻ hứng thú hơn giữa các phần tôi cho trẻ thực hiện phần chuyển tiếp nhẹ nhàng như trò chơi nhỏ “Chuông reo ở đâu?” “Bạn ở phía nào của con” hay trò chơi “Tiếng gọi của ai?”. Ngoài ra, tuỳ theo mỗi phần tôi có thể kết hợp những bài hát, bản nhạc cho trẻ thêm thoải mái, hứng thú trong khi luyện tập.
Ví dụ: Chủ đề: Giao thông
Phần khởi động: Kết hợp bài hát “ Đi tàu lửa” 
 Phần trọng động:
Tập những động tác mới, hoặc ôn động tác cũ hay nâng cao trình độ luyện tập của trẻ.
Rèn luyện phát triển thân thể toàn diện và các tố chất thể lực.
Bồi dưỡng và giáo dục ý chí, phẩm chất đạo đức tốt cho trẻ.
Thực hiện bài tập phát triển chung:
Phát triển và rèn luyện các nhóm cơ chính: cơ bả vai, cơ chân, cơ mình những động tác phát triển hệ hô hấp và những động tác hỗ trợ cho bài tập vận động cơ bản.
Ví dụ: Bài tập vận động cơ bản là “ném xa” thì khi chọn động tác cho bài tập phát triển chung, giáo viên lưu ý chọn động tác tay đưa từ dưới lên cao và tập động tác này số lần nhiều hơn (động tác nhấn) các động tác còn lại. Hoặc bài tập vận động cơ bản là “bật xa”, nhiệm vụ chính là tập cho trẻ biết nhún chân, giáo viên nên chọn bài tập phát triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều hơn (động tác nhấn).
Ví dụ: Bài tập vận động cơ bản là “Bật liên tục” thì khi chọn động tác cho bài tập phát triển chung, giáo viên lưu ý chọn động tác chân bật và tập động tác này số lần nhiều hơn các động tác còn lại. Hoặc bài tập vận động cơ bản là “bật xa”, nhiệm vụ chính là tập cho trẻ biết nhún chân, giáo viên nên chọn bài tập phát triển chung có động tác đứng lên ngồi xuống nhiều hơn.
Vận động cơ bản:
 	Hình thành cho trẻ thực hiện được các vận động cơ bản một cách vững vàng đúng tư thế. Có khả năng phối hợp các giác quan và vận động; vận động nhịp nhàng, biết định hướng không gian thời gian.[2] Và vận động kĩ năng cơ bản ở trẻ. Giáo viên cần hướng dẫn tỉ mỉ tiến hành theo các bước sau: Tập mẫu, cho một số trẻ tập thử, cả lớp tập. Giáo viên áp dụng các hình thức tổ chức: Cả lớp, nhóm, cá nhân tùy thuộc vào bài tập và khả năng của trẻ.
H4. Trẻ tập thể dục : Bật liên tục qua 5 vòng.
Khi trẻ thực hiện giáo viên phải động viên, khích lệ, chú ý sửa sai cho trẻ.
Khi đa số trẻ đã thực hiện tốt vận động thì thực hiện lần 2 có thể cho 2 nhóm, hoặc 2 đội thực hiện theo hình thức thi đua để tăng sự hào hứng, phấn khởi ở trẻ. Còn khi đa số trẻ chưa thực hiện tốt thì không nên tổ chức thực hiện với hình thức thi đua.
 Thi đua cá nhân: Giáo viên chúng ta cần lưu ý nên chọn các cháu có sức, 
mức độ thực hiện động tác gần ngang nhau để tránh gây chán nản ở trẻ.
Thi đua đồng đội: Giáo viên phải chú ý phân chia đội làm sao cho tương 
đối vừa sức, số lượng bằng nhau, các đội bắt đầu thực hiện cùng lúc.
Khi trẻ chơi xong giáo viên phải là người phân xử thắng thua một cách khách quan, không thiên vị thì sẽ có tác dụng giáo dục sự công bằng trong một tập thể trẻ nhỏ.
Sau khi tổ chức ở hoạt động học, giáo viên củng cố kỹ năng cho trẻ qua trò chơi ở mọi lúc mọi nơi.
Tận dụng môi trường sẵn có: Chơi cát nước, các đồ chơi phát triển thể lực giáo viên định hướng và bao quát cho trẻ chơi tránh sợ trẻ mệt, ngã mà không cho trẻ chơi những vận động mà trẻ thích. Bao quát và xử lý kịp thời đối với những trẻ hiếu động tránh để trẻ hoạt động quá sức và không đám bảo an toàn cho trẻ đồng thời chú ý đến trẻ có thể lực, sức khỏe yếu hơn mà giao nhiệm vụ vừa sức khi chơi.
Ví dụ: Dạy trẻ bài chạy 40m, đây là yêu cầu dành chung cho tất cả các cháu trong lớp, song nếu lớp có 1-2 cháu thể lực yếu hơn thì cô có thể chạy cùng trẻ, để động viên và dìu chân trẻ chạy, nếu thấy trẻ mệt không đủ sức chạy tiếp cô giáo có thể ra lệnh cho trẻ ngừng chạy, đi vừa, đi chậm để đảm bảo sức khỏe, hoặc có trẻ chạy hơn 40m mà vẫn không dừng lại vì quá phấn