Sáng kiến kinh nghiệm Vì lợi ích quốc gia, quyết tâm tránh xa thuốc lá

MỤC LỤC
Phần I: Mở đầu.
1.1 Lí do chọn đề tài.
1.2. Mục đích nghiên cứu.
1.3 Đối tượng nghiên cứu.
1.4 Phương pháp nghiên cứu.
Phần II: Nội dung sáng kiến kinh nghiệm
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
2.2. Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm: 
2.3 Giải quyết vấn đề - các sáng kiến đã được áp dụng trong thực tiễn:
2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường. 
Phần III: Kết luận và kiến nghị
3.1 Kết luận: 
3.2 Kiến nghị:
PHẦN I: MỞ ĐẦU
 1.1 Lí do chọn đề tài:
 Trong xã hội ngày nay khi mà chất lượng cuộc sống của người dân ngày càng tăng, nhưng đi kèm theo đó là sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông tin, internet....đã chi phối lối sống của học sinh. Nhiều học sinh có biểu hiện thoái hóa về nhân cách, lối sống, ăn chơi lêu lổng....đặc biệt là hút thuốc lá. Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, gây cản trở đến việc học tập và sinh hoạt của học sinh, ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giáo dục học sinh của nhà trường.
 Mục tiêu giáo dục xã hội đang đặt ra là nhà trường đào tạo ra những học sinh có đủ những năng lực, phẩm chất và nhân cách tốt. Vì thế, chúng ta – những giáo viên đứng trên bục giảng - bằng cách nào đó trang bị cho học sinh những kiến thức, kĩ năng để tránh xa các tệ nạn xã hội, đặc biệt là nạn hút thuốc lá trong học đường. Để góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, tôi chọn đề tài cho sáng kiến kinh nghiệm của mình là
“ VÌ LỢI ÍCH QUỐC GIA, QUYẾT TÂM TRÁNH XA THUỐC LÁ ”
 Tôi hi vọng, sáng kiến kinh nghiệm này được mọi người ủng hộ. Qua đó, để tôi có niềm tin và nhiệt huyết hơn trong vấn đề đối đầu với các tệ nạn học đường, giúp học sinh tránh xa được các tệ nạn xã hội, đặc biệt là nạn hút thuốc lá...giúp nâng cao chất lượng giảng dạy.
1.2. Mục đích nghiên cứu:
 Mục đích nghiên cứu đề tài là tìm hiểu độc tính của thuốc lá, những ảnh hưởng của thuốc lá đên sức khoẻ con người, đến môi trường... Qua đó, giúp học sinh nhận thấy rõ tác hại của thuốc lá, để tìm cách phòng tránh thuốc lá đê bảo vệ sức khoẻ của bản thân, gia đình và toàn xã hội.
1.3 Đối tượng nghiên cứu: Học sinh lớp 10,11 và 12.
1.4 Phương pháp nghiên cứu: 
Điều tra thực trạng về tình hình hút thuốc lá của học sinh THPT.
Thu thập, tìm hiểu các phương pháp cai nghiện thuốc lá từ những người từng nghiện thuốc lá, từ mạng internet, báo chí....
Tổ chức hoạt động ngoại khoá thử nghiệm để rút ra kết luận.
PHẦN II:
NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
2.1. Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm:
 Từ xưa, thuốc lá đã rất quen thuộc với cuộc sống của người dân chúng ta.Từ những bậc trung niên đến các thanh thiếu niên, từ làng mạc nông thôn đến thành thị,...Tuy nhiên, khoa học đã phát hiện ra thuốc lá rất nguy hai cho sức khoẻ, gây nhièu bệnh tật, thậm chí gây ung thư...
 Thế nên, luật phòng chống tác hại của thuốc lá đã ra đời để ngăn chặn, hạn chế người hút thuốc lá.
 Tuy nhiên, nhận thức của người dân còn hạn chế nên luật phòng chống tác hại của thuốc lá chưa thực sự đến với tất cả mọi người dân. Còn rất nhiều người hút thuốc lá mà thực sự chưa thể từ bỏ được, trong đó có một số bộ phận thanh thiếu niên.
2.2. Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm: 
Trong xã hội có rất nhiều người hút thuốc lá. Từ đàn ông cho đến đàn bà, từ người già cho đến người trẻ, thanh thiếu niên, từ trong nhà cho đến nơi công cộng,... Đi đâu cũng dễ dàng bắt gặp người hút thuốc lá. 
 Trường học cũng không phải là ngoại lệ. Có một số bộ phận học sinh có sự thoái hóa biến chất của đạo đức đã lén lút hút thuốc sau lưng các Thầy cô, ở vỉa hè trong giờ ra chơi, ở nhà vệ sinh...Điều đó, làm xấu đi hình ảnh của người học sinh, mất vệ sinh môi trường, gây hại cho sức khỏe của bản thân mình và những người xung quanh. 
 Pháp luật cũng đã ban hành luật phòng chống thuốc lá. Nhưng ở đâu đó, vẫn còn thấy rất nhiều người hút thuốc.
Nhà trường cũng đã có nội quy nghiêm cấm học sinh hút thuốc lá. Các Thầy cô cũng đã tích hợp nhiều môn học để giáo dục học sinh không nên hút thuốc lá. Nhưng sự thật vẫn còn một bộ phận nhỏ học sinh hút thuốc sau lưng Thầy Cô, ngoài nhà trường hay trên đường đi học về. Tệ nạn hút thuốc lá trong trường học vẫn chưa được giải quyết triệt để.
2.3 Giải quyết vấn đề - sáng kiến đã được áp dụng trong thực tiễn:
- Tổ chức sinh hoạt ngoại khóa về chủ đề “ Vì lợi ích Quốc gia, quyết tâm tránh xa thuốc lá”. 
- Trong buổi hoạt động ngoại khóa, giáo viên sử dụng việc tích hợp các kiến thức liên môn cũng như sức mạnh của kĩ thuật dạy học trực quan khi cho học sinh nhìn tận mắt những tác hại của thuốc lá gây ra. Qua đó, học sinh sẽ có cái nhìn toàn cảnh về tác hại của thuốc lá và sự cần thiết phải tránh xa thuốc lá.
- Giáo án buổi hoạt động ngoại khóa có phụ lục kèm theo
2.4. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường. 
 Sau khi triển khai hoạt động ngoại khóa “ Vì lợi ích Quốc gia, quyết tâm tránh xa thuốc lá” cho học sinh trường THPT Hoằng Hóa 2, tôi thấy rất nhiều ý nghĩa thiết thực của buổi ngoại khóa. Tất cả mọi người từ giáo viên và học sinh đều thấy được:
Tác hại của việc hút thuốc lá như:
- Gây nguy hại đến sức khoẻ con ngưòi,thậm chí là ung thư dễ dẫn đến tử vong.
- Có nguy cơ cao dẫn đến các tệ nạn xã hội khác như: trộm cắp, ma tuý,....
- Tuổi học sinh mà nghiện hút thuốc lá sẽ có hại cho sức khỏe bản thân và những người xung quanh.,sa sút học tập, đánh mất tương lai.
- Làm giảm sút kinh tế gia đình và xã hội.
- Ô nhiễm môi trường( khói thuốc lá, xả tàn thuốc, bao thuốc).
Lợi ích của việc không hút thuốc lá: 
* Đối với học sinh
- Không hút thuốc lá hay không hít phải khói thuốc lá sẽ giúp các bạn học sinh phòng trừ một số bệnh về đường hô hấp như ung thư phế quản phổi, ung thư vòm họng, miệng, thực quản, ung thư ruột và giúp các bạn tránh được các bệnh về răng, lợi, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Giảm đi một phần nào các độc hại tích tụ trong cơ thể các bạn.
- Khi không hút thuốc lá hay bỏ thuốc lá sẽ giúp cho trí não phát triển, sáng tạo, cải thiện thị lực, trí nhớ.
- Bỏ thuốc lá là một trong những biện pháp giúp con người cải thiện vẻ đẹp cơ thể.
- Tăng cường khả năng tuần hoàn máu, tăng sức khỏe xương cốt, bỏ được một số căn bệnh nan y, bệnh ù tai và một số bệnh thường gặp.
-Không có cơ hội tụ tập bạn bè,ăn chơi đua đòi,chăm chú việc học hành để có tương lai tươi sáng.
-Gián tiếp tránh được nguy cơ tham gia vào các tệ nạn xã hội khác như ma tuý,mại dâm.............
* Đối với gia đình
- Giảm hỏa hoạn trong gia đình (thực tế chứng minh nhà của những người hút thuốc lá có mức rủi ro bị cháy cao gấp 6 lần so với nhà của những người không hút thuốc)
- Những người mẹ mang thai hút hoặc hít phải khói thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, dị dạng thai nhi, giảm tiết sữa, nguy cơ sinh con bị thiếu cân sẽ cao gấp 2 lần so với người không hút thuốc.
 - Các gia đình có người hút thuốc lá thường có nguy cơ cả gia đình mắc bệnh ung thư, con sinh ra có khả năng bị dị dạng. Làm giảm khả năng vô sinh. Dù là đàn ông hay đàn bà nếu nghiện thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh con. Ở đàn ông làm tăng bệnh suy giảm cương cứng, suy giảm số lượng tinh trùng. Ở phụ nữ làm giảm khả năng rụng trứng và thụ thai.Nếu những ai còn trong giai đoạn sinh đẻ thì nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt, bởi nó không chỉ có lợi cho người trong cuộc mà còn có tác dụng cả cho đứa trẻ trong tương lai.
* Đối với xã hội
- Những tác dụng về mặt môi trường (bỏ thuốc lá sẽ giảm được hiện tượng cháy rừng, cháy nhà, phát sinh các loại khí gây hiệu ứng nhà kính và giảm được tới trên 4.000 loại hóa chất khác nhau có trong khói thuốc, kể cả những loại hóa chất nguy hiểm như cadnium, arsenic, N-nitrosamine và formanldehyde.)
- Bỏ hút thuốc lá giúp cho xã hội giảm bớt những người bị mắc bệnh hiểm nghèo ...giúp cho xã hội văn minh hơn.
- Giảm bớt những tổn thất lớn về kinh tế của mỗi gia đình và toàn xã hội. Ước tính, phần đóng góp của ngành công nghiệp thuốc lá cho ngân sách Nhà nước chỉ chiếm 1/3 số tiền (khoảng 6.000 tỷ đồng/năm) mà người dân tiêu vào khói thuốc. Chi phí chăm sóc y tế cho những người dân hút thuốc lá và việc giảm ngày công lao động của họ là những tổn thất rất lớn cho một quốc gia có nhiều người nghiện thuốc lá
2.4.1 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục: Qua buổi học ngoại khóa, học sinh đã rút ra được 
Ý THỨC CỦA HỌC SINH:
- Cần ý thức được những việc mình đang làm, cần tự hiểu không nên hút thuốc lá.
- Tuyên truyền cho người khác tác hại của việc hút thuốc lá và tác dụng của việc từ bỏ thuốc lá.
- Tìm hiểu và làm theo luật phòng chống tác hại của thuốc lá
 Chúng ta kiên quyết không hút thuốc lá,loại bỏ khói thuốc lá ra khỏi học đường. Khi đã đẩy lùi được tệ nạn hút thuốc lá trong trường học, học sinh không còn la cà trốn lủi Thầy cô đi hút thuốc, nên các hoạt động dạy học trong nhà trường thuận tiện hơn, học sinh ít bỏ giờ hơn, chất lượng giáo dục được nâng cao hơn.
2.4.2 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường:
* Đối với bản thân: Sau khi nghiên cứu và thực hiện sáng kiến kinh nghiệm này, tôi thấy bản thân mình trưởng thành hơn, am hiểu và gần gũi với học sinh hơn, tìm ra cách chinh phục học sinh hiệu quả hơn và góp phần ngăn chặn những hành động, thói hư tật xấu của học sinh. Qua đó, giúp học sinh tránh xa các tệ nạn xã hội để phấn đấu trở thành những công dân gương mẫu, những người có ích cho xã hội.
* Đối với đồng nghiệp: Qua buổi hoạt động ngoại khóa, tôi giúp đồng nghiệp hiểu rõ hơn về tác hại của thuốc lá. Từ đó, giúp các đồng nghiệp có cái nhìn toàn cảnh về thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của mình, người thân trong gia đình và chính học sinh thân yêu của mình. Tôi rất vui khi nhận được sự tin tưởng và khích lệ động viên từ bạn bè đồng nghiệp.
* Đối với nhà trường: Buổi hoạt động ngoại khóa giúp nhà trường có cách quản lí học sinh trong trường tốt hơn, giáo dục học sinh tốt hơn về các kĩ năng phòng tránh các tệ nạn xã hội. Từ đó, giúp nhà trường chiếm được lòng tin yêu của phụ huynh, của nhân dân trong vùng, góp phần giúp nhà trường tiếp tục giữ vững thương hiệu của ngôi trường có bề dày lịch sử 50 năm xây dựng và trưởng thành.
GIÁO ÁN BUỔI HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA
I, Mục tiêu :
1, Về kiến thức.
- Thấy được tác hại của thuốc lá đặc biệt là những bệnh do thuốc lá gây ra.
- Các phương pháp cai nghiện thuốc lá và biện pháp loại bỏ thuốc lá ra khỏi cuộc sống.
- Biết tham gia tuyên truyền, vận động và thực hiện luật phòng chống thuốc lá.
- Thấy được hậu quả của tác nhân hóa học gây ra hiện tượng đột biến và một số bệnh, tật di truyền ở người nói riêng và sinh vật nói chung. 
2, Về kỹ năng: 
- Kỹ năng thu thập thông tin SGK, quan sát và trình bày 1 vấn đề.
- Kĩ năng ra quyết định khi vận dụng kiến thức vào thực tế
- Kỹ năng lắng nghe, hoạt động nhóm.
- Rèn kỹ năng khai thác tranh, khai thác thông tin.
- Kĩ năng liên kết các kiến thức giữa các môn học...
- Biết cách phòng tránh thông thường đối với một số loại thiên tai hiện nay. 
3, Về thái độ: 
- Có thái độ nghiêm túc trong công việc.
- Biết tuyên truyền mọi người hiểu rõ tác hại của thuốc lá để tránh xa và loại bỏ thuốc lá ra khỏi cuộc sống con người.
4, Các năng lực hướng tới: 
 Năng lực quan sát,năng lực tự học, tự nghiên cứu, năng lực vận dụng kiến thức để giải quyết các vấn đề trong thực tiễn cuộc sống.
II, Chuẩn bị đồ dùng dạy học:
1, Của giáo viên:
- Máy chiếu Projector, máy chiếu đa vật thể máy tính kết hợp với bài giảng điện tử soạn trên powerpoint. 
- Một số tranh và hình ảnh về thực trạng hút thuốc lá và các bệnh do thuốc lá gây ra..
- Một số phần thưởng phát cho học sinh.
2. Của học sinh :
- Mỗi khối thành lập 1 đội chơi (3 -5 người) thi tìm hiểu về những hiểu biết về thuốc lá.
- Sưu tầm tranh ảnh về thực trạng hút thuốc lá, các bệnh do thuốc lá gây ra. 
III. THIẾT KẾ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
HOẠT ĐỘNG 1: KHỞI ĐỘNG
Giáo viên cho học sinh quan sát các tranh ảnh về thuốc lá và một số bệnh do thuốc lá gây ra.
? Trong thực tế cuộc sống, thuốc lá có hại không và hạn chế nó bằng cách nào?
- GV tổ chức cho HS hoạt động cá nhân để suy nghĩ và tìm câu trả lời. 
HOẠT ĐỘNG 2: HÌNH THÀNH KIẾN THỨC:
* Giáo viên cho các đội ra bắt thăm và trình diễn về tiết mục của lớp mình về những hiểu biết về thuốc lá.
* Giáo viên nhận xét các đội và phát phần thưởng.
* Giáo viên chỉnh lí và bổ sung các kiến thức về thuốc lá như sau:
- GV đưa tranh ảnh 1 số video về bệnh do thuốc lá gây ra cho học sinh quan sát
I, Tác hại của thuốc lá:
1, Thành phần, độc tính của thuốc lá:
Khói thuốc lá chứa hơn 4000 loại hoá chất. Trong đó có 42 chất có thể gây ung thư.
a, Nicôtin
- Nicotin là hoạt chất của cây thuốc lá, là chất gây nghiện có nguồn gốc tự nhiên. Chất này kích thích hệ thần kinh, tuy không bị coi là ma túy nhưng khi nghiện dễ bị ung thư phổi và viêm phế quản, đau dạ dày, nhăn da, trụy tim... Nếu đã nghiện nicotin sẽ dễ dàng dẫn đến nghiện ma túy. Trẻ em không được phép sử dụng. Nicotin thường dùng dưới dạng hút (thuốc lá).
- Nicotin là một chất lỏng như đầu, hút ẩm và có thể trộn lẫn với nước trong dạng bazo của nó.Là một bazơ gốc nitơ, nicotin tạo ra các muối với các axít, thông thường có dạng rắn và hòa tan được trong nước. Nicotin dễ dàng thẩm thấu qua da. Như các số liệu vật lý thể hiện, nicotin dạng bazơ tư do sẽ cháy ơ nhiệt độ thấp.Phần lớn nicotin bị cháy khi người ta đốt điếu thuốc lá ; tuy nhiên,nó đươc hít vào đủ để gây ra các hiệu ứng mong muốn.
- Nicôtine là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi thuốc khi tiếp xúc với không khí. nicôtine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg nicôtin mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicôtin một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào.
b. Monoxit carbon (khí CO)
 Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá và sẽ được hấp thụ vào máu, gắn với hemoglobine với ái lực mạnh hơn 20 lần oxy. Với người hút trung bình 1 bao thuốc mỗi ngày thì hàm lượng hemoglobine khử có thể tới 7-8%. Sự tăng hemoglobine khử làm chuyển dịch đường cong phân tách oxy-hemoglobin dẫn đến giảm lượng oxy chuyển đến tổ chức gây thiếu máu tổ chức và có lẽ góp phần hình thành các mảng xơ vữa động mạch.
 c, Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá.
 Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.
 d, Các chất gây ung thư
  Trong khói thuốc lá có trên 40 chất trong số đó gồm cả các hợp chất thơm có vòng đóng như Benzopyrene có tính chất gây ung thư. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.
2,Tác hại của thuốc lá:
 Thuốc lá rất có hại cho sức khỏe con người. Nó có thể gây ra rất nhiều bệnh cho cơ thể chúng ta,dù hút thuốc lá chủ động hay bị động.
a, Những người trực tiếp hút thuốc lá:
Bệnh lý ở hệ hô hấp
-Bệnh lý ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính, viêm họng mạn tính, viêm thanh quản mạn tính, ung thư xoang hàm, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản,tổn thương răng lợi...
- Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản.
-Bệnh lý ở phổi: viêm phổi, dãn phế nang, ung thư phổi.
Bệnh về răng – miệng
Bệnh lý tim và hệ mạch máu, bệnh xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, bệnh thuyên tắc động mạch, tai biến mạch máu não.
Bệnh ung thư: ung thư môi, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung.
Bệnh về sinh sản:
·  Thai nghén: giảm trọng lượng thai nhi trung bình khoảng 200g, sinh non, băng huyết sau sinh, dễ sẩy thai ngẩu nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất thường bẩm sinh.
- Thời kỳ cho con bú: nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương.
Bệnh về thần kinh: những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm số lượng các tế bào thần kinh trong não.
b, Những người không trực tiếp hút thuốc lá:
        Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm việc với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ con vẫn có nguy cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Công nhân làm cho các nhà máy sản xuất thuốc lá cũng bị những nguy cơ tương tự.
C. Những tác hại khác của thuốc lá
- Người nghiện thuốc lá có nguy cơ cao dẫn đến các tệ nạn xã hội khác như:ăn cắp, trấn lột,tụ tập bạn bè chơi bời lêu lổng,thử ma tuý,nghiện ma tuý,mại dâm........
- Ảnh hưởng kinh tế gia đình: người hút thuốc lá sẽ tiêu phí một khoảng tiền khá lớn để mua thuốc lá, làm ảnh hưởng đến thu nhập của gia đình, đặc biệt ở những gia đình kinh tế khó khăn. Hút thuốc lá chắc chắn sẽ gây ra những bệnh tật nguy hiểm như đã trình bày phần trên, chi phí để chăm sóc y tế cho chính bản thân người hút và người bị hút thuốc lá thụ động trong gia đình là rất lớn, có gia đình không thể chịu đựng nổi (chưa nói đến những bệnh nan y như ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính).
- Ảnh hưởng đến kinh tế quốc gia: đất canh tác dùng cho sản xuất các loại cây lương thực bị thu hẹp lại, nhường chổ để trồng cây thuốc lá vì có lợi nhuận cao hơn. Một lượng giấy khổng lồ phục vụ cho việc vấn các điếu thuốc lá, và các loại bao bì. Rác rưởi do thuốc lá cũng ảnh hưởng xấu đến môi trường sống. Chi phí chăm sóc y tế cho những người dân hút thuốc lá và việc giảm ngày công lao động  của họ là những tổn thất rất lớn cho một quốc gia có nhiều người nghiện thuốc lá. Ngoài ra thuốc lá còn có nguy cơ gây ra những vụ hoả hoạn dữ dội và những vụ cháy rừng tàn phá tài nguyên quốc gia!.
II, PHÒNG TRÁNH HÚT THUỐC LÁ ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHOẺ CON NGƯỜI.
- GV đưa tranh ảnh về 1 số khả năng cai nghiện thuốc lá cho học sinh quan sát
- Học sinh trả lời câu hỏi, góp ý
- Giáo viên nhận xét, kết luận nội dung
1, Phải cai nghiện thuốc lá: vì:
+ Hút thuốc lá không có tính nhân văn,nó huỷ diệt mạng sống của con người và tương lai của xã hội một cách thầm lặng nhưng sức tàn phá thì cực kì ghê gớm.
+ Hút thuốc lá rất có hại cho sức khoẻ con người, môi trường và hệ sinh thái.
+ Hẳn rằng người hút thuốc lá không lăn đùng ra chết, không say bê bết như người uống rượu.
 + Tỉ lệ thanh thiếu niên hút thuốc ở các thành phố lớn nước ta ngang với tỉ lệ các thành phố Âu-Mỹ.Chỉ có khác là với một thanh niên Mỹ , 1đô la mua một bao thuốc lá là một khoản tiền nhỏ, còn đối với thiếu niên Việt Nam, muốn có 15 000 đồng mua một bao 555- vì đã hút là phải hút thuốc sang- chỉ có một cách là trộm cắp. Trộm một lần, quen tay. Từ điếu thuốc sang cốc bia rồi đến ma túy , con đường phạm pháp thực ra đã mở đầu với điếu thuốc.
 Người lớn hút thuốc trước mặt trẻ em, lấy điếu thuốc làm một cử chỉ cho biểu tượng quý trọng, chính là đã đẩy con em vào con đường phạm pháp.
 2, Các phương pháp cai nghiện thuốc lá:
a, Theo Y học hiện đại: Hiện nay người ta nghiên cứu rất sâu và đề ra nhiều phương thức điều trị nghiện thuốc lá. 
+ Phương thức thông thường được dùng là liệu pháp thay thế Nicotine.
+ Trong một số trường hợp bệnh nhân không thể bỏ thuốc lá bằng những phương pháp khác,  thì thầy thuốc có thể hướng dẫn bệnh nhân dùng liệu pháp thay thế dần dần thuốc lá, có nghĩa dùng một chất nào đó có tác dụng tương tự như nicotine nhưng không gây nghiện và ít gây độc cho cơ thể.
+ Kẹo cao su có chứa Nicotine để thay thế và giảm dần, giúp cho bệnh nhân thoát khỏi những triệu chứng do thiếu Nicotine nếu ngưng hút thuốc lá đột ngột.
b,Theo Y học cổ truyền Đông phương
- Châm cứu
- Thuốc Y học Cổ truyền
- Tập luyện: các phương pháp dưỡng sinh, thiền định, Yoga.
  Các chuyên gia đồng ý rằng việc bỏ thuố