Báo cáo biện pháp Một số phương pháp nâng cao chất lượng bài thể dục phát triển chung lớp 5

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lấp - Tự do - Hạnh phúc
BÁO CÁO TÓM TẮT HIỆU QUẢ SÁNG KIẾN
	Tên sáng kiến : Một số phương pháp nâng cao chất lượng bài thể dục phát triển chung lớp 5
1. Tình trạng giải pháp đã biết
 - ViÖc häc vµ thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung ở tiểu học vÉn cßn gÆp nhiÒu khã kh¨n: Häc sinh ë cÊp TiÓu häc cßn nhá ch­a ý cao ®­îc vÒ ®éng t¸c...vv chÝnh v× vËy c¸c em th­êng hay m¾c mét sè sai lÇm nh­ :
 - Kh«ng nhí bµi (®éng t¸c)
 - Kh«ng nhí hoÆc nhÇm ®ộng t¸c hay kh«ng nhí thø tù c¸c ®éng t¸c.
 - Thùc hiÖn kh«ng ®óng ph­¬ng h­íng hoÆc kh«ng hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
	Ví dụ : §éng t¸c gi¬ tay ngang c¸c em kh«ng gi¬ hÕt biªn ®é hoÆc gi¬ tay cói ®Çu (mắt không nhìn theo tay).
 - Ưu điểm:
Là phương pháp truyền thống nên dễ thực hiện đối với giáo viên. Ít phải chuẩn bị các dụng cụ tập luyện, học sinh dễ nhớ nhưng cũng dễ quên do kiến thức không được khắc sâu.
 - Hạn chế.
 	Việc sử dụng các phương pháp truyền thống sẽ gây nhàm chán, không gây hứng thú ... vv dẫn đến hiệu quả không cao. Học sinh thụ động tiếp thu kiến thức theo lối mòn thầy làm trò thực hiện theo, ít tính sáng tạo và ít sự kết nối tương tác giữa thầy và trò. Học sinh bị động khi tham gia các hoạt động không khắc sâu được kiến thức nên dễ quên bài hoặc nhầm thứ tự cũng như động tác.
	2. Nội dung giải pháp đề nghị công nhận sáng kiến
	- Mục đích của giải pháp Nâng cao chất lượng bài thể dục phát triển chung lớp 5. nhằm phát triển các kỹ năng thực hiện động tác về cường độ, tình nhip điệu, biên độ động tácvv 
	- Mô tả chi tiết nội dung của giải pháp:
	2.1. Biện pháp thø nhÊt: “Gi¶i thÝch kü thuËt”
	Trong gi¶i thÝch kü thuËt thÓ dôc thÓ thao vËn dông ph­¬ng ph¸p gi¶i thÝch lµ gióp häc sinh cã môc ®Ých, hiÓu n¾m ®­îc kü thuËt tõng phÇn ®éng t¸c, t¹o ®iÒu kiÖn cho häc sinh tiÕp nhËn bµi tËp chÝnh x¸c vÒ mÆt kü thuËt, qua ®ã nh»m h×nh thµnh biÓu t­îng chung vÒ ®éng t¸c chung cho häc sinh. Th­êng khi m« t¶ ph¶i diÔn ra đồng thêi víi qu¸ tr×nh lµm mÉu ®éng t¸c.
	Lêi gi¶i thÝch cña gi¸o viªn cÇn ng¾n gän, chÝnh x¸c, dÔ hiÓu. ViÖc gi¶i thÝch cÇn chó ý gióp häc sinh n¾m v÷ng nÐt c¬ b¶n kü thuËt vµ nhÊn m¹nh chiếm lÜnh kü thuËt cña ®éng t¸c ®· häc. Qua ®ã nh»m cñng cè kü n¨ng, kü x¶o vËn ®éng, tr¸nh ®­îc nh÷ng sai sãt m¾c ph¶i trong luyÖn tËp, ®¸nh gi¸ ®­îc ý thøc thùc hiÖn bµi tËp cña häc sinh. V× vËy, lêi gi¶i thÝch cña häc sinh cã ý nghÜa rÊt quan träng trong qu¸ tr×nh luyÖn tËp, häc tËp cña häc sinh.
 2.2 Biện pháp thø hai: “Thùc hiÖn khÈu lÖnh”
 - KhÈu lÖnh gi¸o viªn ph¸t ra ph¶i x¸c ®Þnh néi dung chÝnh x¸c, b¾t buéc häc sinh ph¶i thùc hiÖn theo.
	- VD: Khi h« ®éng t¸c “ V­¬n thë” gi¸o viªn dïng khÈu lÖnh ®iÒu hµnh “§éng t¸c thø nhÊt ®éng t¸c v­¬n thë ... b¾t ®Çu” sau ®ã h« nhÞp cho häc sinh tËp.
	- KhÈu lÖnh ®­a ra ph¶i ®óng lóc, lêi ph¸t ra cÇn cã søc truyÒn c¶m, to, râ rµng, chÝnh x¸c. LÖnh ph¸t ra kÐo dµi hîp lý, ®ñ ®Ó häc sinh chuÈn bÞ thùc hiÖn khi lÖnh ph¸t ra. Trong gi¶ng d¹y thÓ dôc khÈu lệnh ¸p dông réng r·i, song víi häc sinh tiÓu häc kh«ng nªn sö dông qu¸ nhiÒu khÈu lÖnh nã sÏ g©y c¨ng th¼ng trong tiÕt häc.
 2.3 Biện pháp thø ba: “Lµm mÉu”
	- Khi lµm mÉu, gi¸o viªn ph¶i thùc hiÖn ®óng gióp häc sinh n¾m ®­îc yÕu lÜnh c¬ b¶n cña ®éng t¸c, hoc sinh cã thÓ tËp lµm theo. Khi gi¶ng d¹y những ®éng t¸c míi, phøc t¹p gi¸o viªn ph¶i lµm mÉu 2 - 3 lÇn. Lµm mÉu lần 1 c¶ ®éng t¸c hoµn chØnh víi tèc ®é b×nh th­êng ®óng nhÞp ®éng t¸c, gióp häc sinh cã khai niệm s¬ bé vÒ toµn bé ®éng t¸c vµ g©y høng thó häc tËp cho häc sinh. Khi lµm mÉu lÇn 2 cè g¾ng thùc hiÖn chËm, ®èi víi nh÷ng chç quan träng, gi¸o viªn cã thÓ võa lµm mÉu võa nh¾c nhë sù chó ý cña häc sinh. Lµm mÉu lÇn 3 nh­ lÇn thø nhÊt, lµm mÉu víi tèc ®é b×nh th­êng ph¶i hoµn chØnh, chÝnh x¸c.
	- Lµm mÉu ph¶i kÕt hîp víi gi¶i thÝch, nh¾c häc sinh quan s¸t nh÷ng kh©u chñ yÕu, then chèt cña ®éng t¸c vµ cã t¸c dông kÝch thÝch sù høng thó häc tËp cña häc sinh. Khi h­íng dÉn häc sinh thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gi¸o viªn th­êng sö dụng hai ph­¬ng ph¸p lµm mÉu.
	- Ph­¬ng ph¸p “ Cïng chiÒu” nghÜa lµ gi¸o viªn ®øng cïng chiÒu víi häc sinh.
 Gi¸o viªn vµ häc sinh lµm cïng chiÒu
	- Ph­¬ng ph¸p “soi g­¬ng” nghÜa lµ gi¸o viªn ®øng ®èi diện víi häc sinh vµ h­íng ®éng t¸c cña gi¸o viªn cïng h­íng ®éng t¸c cña häc sinh.
 Gi¸o viªn lµm ng­îc chiÒu víi häc sinh
VD: Muèn h­íng dÉn ®éng t¸c “Hai tay dang ngang vặn m×nh sang bªn tr¸i mét gãc 90 ®é, ch©n tr¸i b­íc réng b»ng vai” th× gi¸o viªn ph¶i lµm ng­îc l¹i “ Hai tay dang ngang vÆn m×nh sang bªn ph¶i mét gãc 90 ®é, ch©n ph¶i b­íc réng b»ng vai”. CÇn chó ý tÝnh tù nhiªn cña ®éng t¸c vµ sù phèi hîp nhÞp nhµng cña ®éng t¸c.
	2.4 Biện pháp thø t­: Söa sai kịp thời
 Gi¸o viªn ph¶i th­êng xuyªn quan s¸t söa sai cho häc sinh v× trong qu¸ tr×nh tËp luyÖn häc sinh míi h×nh thµnh ®­îc kü thuËt ®éng t¸c nªn vÉn th­êng m¾c mét sè sai sãt nh­: Kh«ng hÕt biªn ®é, ®éng t¸c sai hoÆc kh«ng chÝnh x¸c, tËp kh«ng nhÞp ®iÖu...vv. ChÝnh v× vËy viÖc söa sai sÏ gióp häc sinh sím h×nh thµnh ®­îc kỹ thuËt ®óng cña kü thuËt ®éng t¸c.
 VD: Nh­ ë ®éng t¸c vÆn m×nh häc sinh kh«ng xoay ®ñ hoÆc lín h¬n mét gãc 90 ®é
 2.5 Biện pháp thø n¨m: “Chia tæ tËp luyÖn" vµ “thi gi÷a c¸c tæ”
 ViÖc chia tæ tËp luyện sÏ gióp gi¸o viªn quan s¸t vµ söa sai cho häc sinh tốt h¬n, gióp c¸c em tù lËp h¬n vµ ý thøc cao h¬n và nó sÏ t¹o ®­îc høng thó tËp luyÖn gi÷a c¸c em nªn hiÖu qu¶ cña tiÕt day sÏ cao h¬n. Ngoµi ra nã cßn gióp c¸c em m¹nh d¹n h¬n khi tham gia vµo c¸c hoat ®éng cña tæ hay cña líp.
 	2.6 Biện pháp thø s¸u “Sö dông nh¹c cho bµi thÓ dôc” vµ “tranh ¶nh minh hoạ”
	- Sö dông nh¹c cho bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gióp c¸c em c¶m thÊy bít c¨ng th¼ng vµ sÏ h­ng phÊn h¬n khi tham gia bµi thÓ dôc. Ngoµi ra viÖc sö dông nh¹c cho bµi thÓ dôc cßn lµm ®a d¹ng h×nh thøc tËp luyÖn cña häc sinh lµm cho bµi thÓ dôc bít nhµm ch¸n so víi ®Õm nhÞp th«ng th­êng, ngoµi ra nã cßn ®¶m b¶o tÝnh nhÞp ®iÖu...vv
	- ViÖc sö dông c¸c h×nh ¶nh minh ho¹ cho bµi thÓ dôc gióp häc sinh nhí nhanh h¬n, thùc hiÖn tèt h¬n c¸c ®éng t¸c vµ n¾m c¸c biªn ®é cña c¸c ®éng t¸c cña bµi thÓ dôc. Ngoµi ra nã còn gióp häc sinh ®Þnh h×nh ®­îc ®éng t¸c, biªn ®é cña tõng ®éng t¸c...vv
 Mét sè h×nh ¶nh m« t¶ ®éng t¸c cña bµi thÓ dôc líp 5
§éng t¸c l­ên
§éng t¸c bông
§éng t¸c toµn th©n
2.7 Biện pháp thứ bẩy:"Dạy học theo mô hình VNEN"
	- VNEN (Mô hình trường học mới Việt Nam) là phương pháp lấy học sinh làm trung tâm. Ở đây học sinh được chủ động khám phá kiến thức thông qua việc giao nhiệm vụ của giáo viên cho các nhóm. Thay bằng việc học sinh thụ động lĩnh hội kiến thức như trước kia thì ở đây học sinh đã chủ động khám phá kiến thức thông qua sự giám sát. giúp đỡ, khơi ngợi (ngợi ý ).....để học sinh chủ động khám phá kiến thức.
	 - Phương pháp mới kích thích sự hứng thú, tìm tòi của học sinh, sự ganh đua về học tập giữ các cá nhân, giữa các tổ bằng các phương pháp nghe, nhìn, sửa sai kịp thời, động viên khuyến khích, hoạt động nhóm, tổ chức thi đua giữa các tổ.bằng việc thực hiện linh hoạt thay đổi liên tục các phương pháp phù hợp với nội dung và giai đoạn và khả năng thực hiện của từng học sinh sẽ đem lại hiệu quả cao.
	3. Khả năng áp dụng của sáng kiên:
	Các giải pháp trên không những áp dụng cho học sinh lớp 5 mà còn có thể áp dụng rộng rãi cho toàn cấp tiểu học và trung học cơ sở. Nó là hệ thống các bài tập biến đổi linh hoạt của giáo viên bằng các phương pháp khác nhau như khẩu lệnh, biến đổi đội hình, các thiết bị nghe, nhìn hỗ trợ ( tranh, ảnh, băng hình, đĩa nhacvv) hệ thống các bài tập theo nhóm, các bài tập thi đấu và các biện pháp sửa sai, khích lệ kịp thời sẽ tao hứng khởi, hứng thu cho học sinh. từ đó học sinh sẽ khắc sâu kiến thức, tập đúng, đẹp bài tập.
	4. Hiệu quả lợi ích thu được khi áp dụng giải pháp mới so với giải pháp đã biết sau khi áp dụng sáng kiến.
 	+ Trước khi áp dụng sáng kiến:
 - ViÖc häc vµ thùc hiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung líp 5 vÉn cßn gÆp nhiÒu khã kh¨n: Häc sinh ë cÊp tiÓu häc cßn nhá ch­a ý cao ®­îc vÒ ®éng t¸c...vv chÝnh v× vËy c¸c em th­êng hay m¾c mét sè sai lÇm nh­ :
 - Kh«ng nhí bµi (®éng t¸c)
 - Kh«ng nhí hoÆc nhÇm ®ộng t¸c hay kh«ng nhí thø tù c¸c ®éng t¸c.
 - Thùc hiÖn kh«ng ®óng ph­¬ng h­íng hoÆc kh«ng hÕt biªn ®é ®éng t¸c.
Ví dụ : §éng t¸c gi¬ tay ngang c¸c em kh«ng gi¬ hÕt biªn ®é hoÆc gi¬ tay cói ®Çu (mắt không nhìn theo tay).
 C¸c em tËp kh«ng hÕt biªn ®é ®éng t¸c
 - Kh«ng thùc hiÖn hÝt vµo thë ra theo nhÞp hoÆc nhÞp h« qu¸ nhanh c¸c em kh«ng thùc hiÖn kÞp.
 - Kh«ng biÕt chuyÓn träng t©m ë ®éng t¸c toµn th©n, lườnvv.
 - Kh«ng th¼ng ch©n ë ®éng t¸c ngËp bông hoÆc ®¸ ch©n.
 Kh«ng chuyÓn träng t©m
 Do ®ã häc sinh sÏ tËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung kh«ng tèt sÏ ¶nh h­ëng ®Õn tiÕt d¹y cña gi¸o viªn, lµm mÊt nhiÒu thêi gian ®Ó h­íng dÉn l¹i cho häc sinh =.> v­ît qu¸ thêi gian quy ®Þnh. MÆt kh¸c cßn lµm cho c¸c em kh«ng høng thó häc dÉn ®Õn viÖc thiÕu tËp trung => mÊt trËt tù trong giê häc => kÕt qu¶ kh«ng cao. 
 C¸c em kh«ng chó ý vµo ®éng t¸c
Ch©n kh«ng réng b»ng vai, M¾t kh«ng nh×n theo tay 
Kh«ng chó ý
 C¸c em thùc hiªn kh«ng hµo høng tập luyện, kh«ng chó ý
 KÕt qu¶ kh¶o s¸t tr­íc khi ¸p dung ph­¬ng ph¸p míi (9/2020)
Líp
TSHS
Hoµn thµnh
§¹t %
Hoµn thµn tốt
§¹t %
5A
30
10
33,3%
20
66,6%
Mét sè h×nh cña bµi thÓ dôc sau khi ¸p dụng biện pháp mới
C¸c em ®· biÕt chuyÓn träng t©m v¨n m×nh vµ phèi hîp
Thùc hiÖn hÕt biªn ®é cña ®éng t¸c
 Chó ý h¬n vµo ®éng t¸c cña m×nh
 - Sau khi thùc hiÖn c¸c biÖn ph¸p trªn t«i nhËn thÊy b¶n th©n m×nh tù tin h¬n vµ chñ ®éng h¬n khi dạy bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung, tiÕt d¹y trë nªn s«i næi h¬n, häc sinh tÝch cùc häc tËp h¬n, yªu thÝch m«n häc h¬n vµ tham gia c¸c ho¹t ®éng luyÖn tËp tÝch cùc h¬n. §èi víi häc sinh năng khiếu c¸c Ñm häc nhiÖt t×nh, chuÈn x¸c h¬n. Víi häc sinh còn hạn chế tham gia häc nhiÖt t×nh h¬n, tiÕn bé râ rÖt vµ hoµ ®ång víi c¸c b¹n trong líp. ChÊt l­îng bµi thÓ dục ph¸t triÓn chung cã tiÕn bé râ rÖt. §¹i ®a sè c¸c kü thuËt ®éng t¸c c¸c em tËp ®Ñp h¬n, chÝnh x¸c h¬n.
 - Víi c¸ch lµm trªn t«i ®· tiÕn hµnh kh¶o s¸t vµ thu ®­îc kÕt qu¶ sau:
* Sau khi ¸p dung c¸c ph­¬ng ph¸p trªn t«i ®· thu ®­îc kÕt qu¶ nh­ sau: 
 KÕt qu¶ kh¶o s¸t sau khi ¸p dụng biện pháp (12/2020)
Líp
TSHS
Hoµn thµnh
§¹t %
Hoµn thµn tốt
§¹t %
5A
30
5
16,7%
25
83,3%
	5. Nhưng người tham gia áp dụng lần đầu: 
	6. Tài liệu minh chứng.
	- Phiếu khảo sát chất lượng của học sinh học kì I năm 2019 - 2020
 Céng hßa x· héi chñ nghÜa viÖt nam
 §éc lËp - Tù do - H¹nh phóc
ĐƠN ĐỀ NGHỊ CÔNG NHẬN SÁNG KIẾN
 Kính gửi: Hội đồng sáng kiến huyện Bảo Thắng
Tôi nghi tên dưới đây:
Họ và tên
Ngày tháng năm sinh
Nơi công tác (hoặc nơi thường chú), số điện thoai
Chưc danh
Trình độ chuyên môn
Tỷ lệ (%) đóng góp vào việc tạo ra sáng kiến
Nam
 Nữ
Trần Văn Đông
02/02/1984
Trường tiểu học số 2 Thái Niên
Giáo Viên
Đại học SPTDTT
100%
	- Là tác giả đề nghị xét công nhận sáng kiến: : Một số phương pháp nâng cao chất lượng bài thể dục phát triển chung lớp 5.
	- Lĩnh vực áp dụng: Giảng dạy môn giáo dục thể chất trong trương tiểu học và trung học cơ sở.
	- Ngày sáng kiến được áp dụng thử: 5/9/2020
	- Mô tả bản chất của sáng kiến: Sáng kiến là những biện pháp, giải pháp áp dụng trong dạy học của các nhân nhằm nâng cao chất lượng bài thể duc phát triển chung lớp 5. Đó là những vấn đề về công tác bồi dưỡng chuyên môn. Trau rồi kiến thức, kỹ năng sư phạm, bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ sư phạm để giáo viên có thể làm chủ trong việc giảng dạy cho phù hợp với đối tượng học sinh trên cơ sở không phá vỡ chương trình chung.
Sáng kiến ngồm những biện pháp sau: Gi¶i thÝch kü thuËt, lµm mÉu, thùc hiÖn khÈu lÖnh, söa sai, chia tæ tËp luyÖn vµ chia gi÷a c¸c tæ, sö dông nh¹c cho bµi thÓ dôc vµ tranh ¶nh minh häa, Dạy học theo mô hình VNEN
	- Khả năng áp dụng của sáng kiến: Sáng kiến không những áp dụng ở lớp 5 mà còn áp dụng cho toàn cấp học và cả trung học cơ sở.
 - Những thông tin cần bảo mật: Không
 - Các điều kiện cần để áp dụng sáng kiến:
Giáo viên: phải tâm huyết nhiệt tình, có lòng yêu nghề mến trẻ, tận tụy vói công việc, nắm trắc kiến thức chuyên môn...
Nhà Trường: Có đầy đủ cơ sở vật chất cần thiết cho việc giảng dạy. Thường xuyên tao ra các diễn dàn để giáo viên được trau rồi kiến thức.
 - Đánh giá lợi ích thu được từ sáng kiến:
	- Sau một thời gian áp dụng sáng kiến tôi nhận thấy học sinh thuộc bài thể dục, nắm trắc yếu lĩnh kỹ thuật động tác, tập đúng, đẹp, hết biên độ và đặc biệt hơn là rất hứng thú tập luyện, muốn thể hiện mình..vv
	- Giáo viên giảng day cũng cảm thấy tự tin, hứng thú khi vào mỗi tiết dạy, chủ động điều khiển các hoạt động của học sinh.
chất lượng có sự chuyển biến rõ dệt:
 KÕt qu¶ kh¶o s¸t sau khi ¸p dụng biện pháp (12/2020)
Líp
TSHS
Hoµn thµnh
§¹t %
Hoµn thµn tốt
§¹t %
5A
30
5
16,7%
25
83,3%
	- Vì vậy nếu áp dụng các biện pháp trên tôi tin rằng chất lượng bài thể dục phát triển chung sẽ đạt hiệu quả như mong muốn.
	- Tôi cam đoan những điều khai trong đơn là trung thực đúng sự thật và hoàn toàn chiu trách nhiệm trước pháp luật.
 Thái Niên, ngày 10 tháng 01 năm 2021
 Người nộp đơn
 Trần Văn Đông